ఖనిజాలు
-
Health
ముల్లంగి ఆకులలో ఉన్న అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు. ఒక్క ఆకూ తిన్నా చాలు.
ముల్లంగి ఆకులో శరీరానికి అవసరమైన అనేక ఖనిజాలు మరియు విటమిన్లు సమృద్దిగా ఉన్నాయి.ఇవి శరీరం యొక్క పనితీరును మేరుగుపరచటంలో సహాయపడతాయి. ముల్లంగి ఆకులో కాల్షియం, భాస్వరం, ఇనుము…
Read More » -
Health
ఎర్ర అరటి పండుకు మార్కెట్ లో భారీగా డిమాండ్, ఎందుకో తెలిస్తే అస్సలు విడిచిపెట్టరు.
ఎర్రటి అరటి పండులో ఖనిజాలు, విటమిన్లు, ఫైబర్ పదార్థాలు, కార్బోహైడ్రేట్లు అధికంగా ఉంటాయి. ఈ పండులో ఉండే బీటా కెరోటిన్ గుండె ధమనులలో రక్తం గడ్డకట్టకుండా చూస్తుందని…
Read More » -
Health
రోజూ ఓ గ్లాస్ మజ్జిగ తాగితే ఈ రోగాలు మిమ్మల్ని ఏం చేయలేవు.
ఉదయం నిద్రలేచిన వెంటనే ఒక గ్లాసు మజ్జిగ తాగే అలవాటు చాలా మందికి ఉంటుంది. ముఖ్యంగా వేసవి సీజన్‌లో వేడిని తట్టుకోవడానికి మజ్జిగ ఎక్కువ తాగుతారు. మజ్జిగను…
Read More »