కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి

ఈ పొడి పాలల్లో కలిపి తాగితే మీకు జీవితంలో గుండెపోటు సమస్యలు రాదు.

నల్ల మిరియాలను ప్రపంచవ్యాప్తంగా అనేక ఆహారాలలో ఉపయోగించే మసాలా దినుసుగా మాత్రమే చాలా మందికి తెలుసు. దీనిని సుగంధ ద్రవ్యాల రాజు అని కూడా అంటారు. ఇది…