కిస్మిస్
-
Health
రోజుకు ఎన్ని కిస్మిస్లను తింటే మీరు ఆరోగ్యంగా ఉంటారో తెలుసుకోండి.
తరుచూ ఎండుద్రాక్ష తింటే రక్తపోటు(బీపీ), మధుమేహం(షుగర్) అదుపులో ఉంటాయి. ఆకలి వేసినప్పుడు స్నాక్స్ కంటే వీటిని తినడం మేలు. ఎండుద్రాక్షలోని పీచు జీర్ణశక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది. మలబద్ధకం, డయేరియాని…
Read More » -
Health
మంచిదని ఎండు ద్రాక్ష ఎక్కువగా తింటే ఆరోగ్యానికి ఎంత ప్రమాదమో తెలుసా..?
ద్రాక్షలో ఎన్ని మంచి పోషకాహర విలువలు కలిగి ఉన్నాయో.. అంతే స్థాయిలో ఎండు ద్రాక్షలో కూడా పోషకార విలువలున్నాయి. కొన్ని రకాల వ్యాధులు సోకినప్పుడు ఇవి ఉత్తమ…
Read More »