ఉపశమనం
-
Health
ఈ పొడిని కొంచం కొంచం వాడితే కీళ్ల నొప్పులు, మోకాళ్ల నొప్పులు శాశ్వతంగా తగ్గిపోతాయి.
సరైన పోషకాహారం తీసుకోవడం, బరువు తగ్గడం పై శ్రద్ధ పెట్టడం, వ్యాయామాలు చేయడం, చాలావరకు ఉపశమనాన్ని ఇస్తాయి అని వైద్యులు చెబుతున్నారు. మోకాలి చుట్టూ ఉండే కండరాలు…
Read More » -
Health
ఎండాకాలంలో ప్రతిరోజూ మజ్జిగ తాగితే ఎంత మంచిదో తెలుసుకోండి.
భారతదేశంలోని అనేక రాష్ట్రాల్లో సాధారణ భోజనంతో పాటు ఒక గ్లాసు మజ్జిగను అందిస్తుంటారు. ఇది ఎన్నో ఏళ్ల నుంచి కొనసాగుతూ వస్తోంది. సాధారణంగా, వేసవి కాలంలో మజ్జిగ…
Read More » -
Health
హై బీపీని 20 రోజుల్లో 20 రోజుల్లో శాశ్వతంగా తగ్గించే చిట్కాలు ఇవే.
మీకు అధిక రక్తపోటు ఉన్నట్లయితే, రక్తపోటును తగ్గించడానికి మందుల కంటే చికిత్సలో జీవనశైలి కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలితో రక్తపోటును నియంత్రించడం ద్వారా మందుల అవసరాన్ని…
Read More » -
Health
ఉల్లిపాయ, తేనె కలిపి తీసుకుంటే ఆ శక్తి ఎంతలా పెరుగుతుందో తెలుసా..?
ఉల్లిపాయలు రక్తంలోని టాక్సిన్స్‌ను బయటకు పంపుతాయి. తేనెలో నానబెట్టి తింటే దాని ప్రయోజనాలు మరింత ఎక్కువ. దీంతో రక్తంలోని టాక్సిన్స్ సులభంగా తొలగిపోయి శుద్ధి అవుతాయి. అయితే…
Read More » -
Health
ఫుడ్ పాయిజనింగ్ జరిగిన వెంటనే ఏం చెయ్యాలో తెలుసుకోండి.
ఫుడ్ పాయిజనింగ్ ఎక్కువగా కలుషితమైన లేదా ఉడకని ఆహారం వల్ల వస్తుంది. జెర్మ్స్ లేదా వైరస్లు నీటి సీసాల మెడ వంటి కలుషితమైన ఉపరితలాల ద్వారా కూడా…
Read More » -
Health
పైల్స్ సమస్య ఎక్కువగా ఎలాంటి వారికీ వస్తాయో తెలుసా..?
పైల్స్ మన భాషలో అర్శమొలలు అంటారు. మలద్వారం లోపలి భాగంలో మొలలు ఏర్పడతాయి. అవి రక్తంతో నిండి పిలకల్లా మలద్వారం గుండా బయటకు పొడుచుకు వస్తాయి. ఈ…
Read More » -
Health
తలనొప్పి తీవ్రంగా బాధిస్తోందా..? ఇలా చేస్తే నిమిషాల్లోనే ఉపశమనం లభిస్తుంది.
ఎవరన్నా మాట్లాడితే చికాకుగా ఉంటుంది. శబ్దాలు వినబుద్ధి కాదు, వెలుతురు చూడబుద్ధి కాదు. ప్రయాణం చేసినా, ఎండలో ఎక్కువగా తిరిగినా, భోజనం ఆలస్యమైనా లేక అస్సలు తినకపోయినా,…
Read More » -
Health
వీటిని ఎక్కువగా తింటే మీ వెన్నెముక చాలా దృఢంగా మారుతుంది.
మనం ప్రతి రోజూ చేసే పనులే మన వెన్నెముకపై ప్రతికూల ప్రభావం చూపిస్తుందనే విషయం చాలా మందికి తెలియదు. ఆ పనులే మెళ్లిమెళ్లిగా వెన్నును కుంగదీస్తాయి. బరువులు…
Read More » -
Health
ఈ నల్ల పసుపుని ఆలా చేసి వాడితే జీవితంలో క్యాన్సర్‌ జబ్బులు రావు.
నల్ల పసుపు మొక్కను నీలకంఠ, నరకచూర, కృష్ట కేదార అని కూడా పిలుస్తారు. దీని దుంప లోపలి భాగం ముదురు నీలం -నలుపు సమ్మేళనంతో ఉంటుంది., పువ్వు…
Read More » -
Health
ఉప్పు, నిమ్మకాయ, మిరియాలతో ఆ సమస్యల నుంచి బయటపడొచ్చు.
గోరువెచ్చని నీటిలో నిమ్మరసం కలిపి పుక్కిలిస్తే, మీకు తక్షణ ఉపశమనం లభిస్తుంది. అదేవిధంగా గొంతునొప్పి ఉంటే గోరువెచ్చని నీటిలో ఉప్పు వేసి పుక్కిలిస్తే వెంటనే ఉపశమనం కలుగుతుంది.…
Read More »