ఉపయోగాలు
-
Health
ఏడవడం వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎంత మంచిదో తెలుసుకోండి. ఏడుపు ఉపయోగాలు తెలిస్తే..?
చాలా సార్లు మానసిక ఒత్తిడిని తట్టుకోలేక చాలా మంది పెద్దగా ఏడ్చారు. చుట్టుపక్కల వాళ్లు ఎగతాళి చేసినా కన్నీళ్లు ఆపుకోలేరు. ఆఫీసులో లేదా కుటుంబంలో అందరూ వారిని…
Read More » -
Health
రోజుకు నాలుగు ఎండు ద్రాక్షలు తింటే చాలు, జీవితంలో ఆ సమస్యలు రావు.
నల్ల ఎండు ద్రాక్ష (కిస్ మిస్)లో ప్రొటీన్లు పుష్కలంగా లభిస్తాయి. కండరాలు, ఎముకలు, కార్టిలేజ్ (మృదులాస్థి) ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ప్రొటీన్ తగినంత అవసరం. అలాగే, పీహెచ్ స్థాయి…
Read More » -
Health
రాగిజావ వల్ల ఉపయోగాలే కాదు, ఎక్కువగా తాగితే ఈ ప్రమాదాలు కూడా ఉన్నాయ్.
శరీరంలో నీటి శాతం తగ్గడంతో పాటు శక్తి కూడా తగ్గిపోతుంది. అందుకే శరీరంలో చలువని పెంచేందుకు మన పూర్వీకుల జావను తయారు చేసుకుని తాగేవారు. మొదట్లో జవాల…
Read More »