ఆస్తమా
-
Health
ఆస్తమా ఉన్న వారు దీపావళి రోజు ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలో తెలుసుకోండి.
దగ్గు,ఛాతి బిగిసిపోవడం, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది మరియు నిద్రలో గురకపెట్టడం వంటివి ఈ వ్యాధి యొక్క లక్షణాలు. సాధారణంగా కుటుంబలో ఎవరికైనా నాసల్ లేదా స్కిన్ అలెర్జీలు…
Read More » -
Health
వీటిని తరచూ తింటుంటే ఆస్తమాతో పాటు బయటకు చెప్పలేని వ్యాధులన్ని మటుమాయం.
అంజీర పండ్లు తింటే ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిందని డైటీషియన్లు, వైద్యులు చెబుతున్నారు. చిన్న పిల్లలు మొదలు.. వృద్ధుల వరకు అందరూ ఈ పండ్లను తినవచ్చు. ఇవి తినడం…
Read More » -
Health
మీకు ఆస్తమా ఉందా..! పొరపాటున కూడా ఈ తప్పులు అస్సలు చేయొద్దు.
ప్రపంచంలో ఉన్న సుమారు 15-20 % జనాభా ఈ శ్వాసకోస వ్యాధితో బాధపడుతున్నావారే. దగ్గు,ఛాతి బిగిసిపోవడం, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది మరియు నిద్రలో గురకపెట్టడం వంటివి ఈ…
Read More » -
Health
ఈ కాలంలో ఆస్తమా రోగులు తీసుకోవాల్సిన జాగర్తలు ఇవే, లేదంటే ఆస్తమా ఎటాక్ తో..?
ఆస్తమా ఉన్నవాళ్లు వ్యాయామం చేయడం కూడా చాలా మంచిది. వ్యాయామం చేయడం వలన ఆస్తమా ఎటాక్స్ తగ్గే అవకాశం ఉంది. వ్యాయామంతో రక్తప్రసరణ పెరిగి, కేలరీలు వినియోగమై…
Read More » -
Health
ఈ వంటింటి చిట్కాలతో ఆస్తమాను శాశ్వతంగా తగ్గించుకోవచ్చు.
ఆస్తమాతో బాధపడుతున్న వారు ఏమాత్రం కలరపడకుండా సహజమైన ఇంటి చిట్కాలతో దీనిని నివారించుకోవచ్చు. ఆయుర్వేద మూలికా ఔషధాలను తీసుకోవడం ద్వారా కూడా ఆస్తమాను నియంత్రించవచ్చు. ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి,…
Read More » -
Health
ఈ పండ్లు తింటే చలికాలంలో ఆస్తమా సమస్య పూర్తిగా తగ్గిపోతుంది.
వాయుమార్గాల వాపు మరియు ముడుచుకుపోవడం, ఇది అదనపు శ్లేష్మం ఉత్పత్తి చేస్తుంది. దీని కారణంగా, ప్రజలు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందిని అనుభవిస్తారు, ఊపిరి పీల్చుకున్నప్పుడు ఊపిరి పీల్చుకునే…
Read More » -
Health
ఆస్తమా ఉన్నవారు ఈ రోజుల్లో ఎలాంటి జాగర్తలు తీసుకోవాలో తెలుసుకోండి.
ఆస్తమా వ్యాధి మూలంగా శ్వాస నాళాలు పూర్తిగా సంకోచించి వాపు మూలంగా శ్లేష్మం ఎక్కువగా తయారై ఊపిరి తీసుకోవడం ఇబ్బందిగా మారుతుంది. వాతావరణంలోని ఎలర్జీ కలిగించే పదార్ధాల…
Read More » -
Health
ఈ కాలంలో ఆస్తమా గురించి ఖచ్చితంగా తెలుసుకోవాల్సిన ముఖ్య విషయాలు.
ఈ వ్యాధి మూలంగా శ్వాస నాళాలు సంకోచించి వాపు మూలంగా శ్లేష్మం ఎక్కువగా తయారై ఊపిరికి అడ్డుకుంటాయి. అయితే ఇలా జరగడానికి సాధారణంగా వాతావరణంలోని ఎలర్జీ కలిగించే…
Read More »