ఆరోగ్య నిపుణులు
-
Health
అల్సర్ల తో బాధ పడుతున్నారా..? ఈ జాగర్తలు తీసుకుంటే వెంటనే తగ్గిపోతుంది.
చెడు ఆహార అలవాట్ల కారణంగా అనారోగ్యాలు చుట్టుముడుతున్నాయి. వీటిలో కడుపులో అల్సర్లు ఒకటి. ప్రస్తుతం చాలా మందిని కడుపు అల్సర్ల సమస్య వేధిస్తోంది. ఆల్కహాల్‌, స్మోకింగ్‌, కూల్…
Read More » -
Health
ఆకలి లేకున్నా తింటున్నారా..? ఈ రోగాలు మీకు ఖచ్చితంగా రావడం ఖాయం.
ఈ రోజుల్లో చాలా మంది ఫిట్ గా ఉండటానికే ప్రాధాన్యతనిస్తున్నారు. ఫిట్ గా ఉండాలంటే రెగ్యులర్ గా వ్యాయామం చేయడంతో పాటుగా.. సరైన డైట్ కూడా తీసుకోవడం…
Read More » -
Health
ఫ్రిజ్‌లో నిల్వ చేసిన చికెన్‌ను తర్వాత రోజు తింటున్నారా..? అసలు విషయం తె
ఫ్రిజ్‌లోని ఉష్ణోగ్రత సున్నా కంటే చాలా తక్కువగా ఉంటుంది, కాబట్టి ఆహారాన్ని ఉంచడం వల్ల సులభంగా పాడవదు. అయితే కొన్ని ఆహారాలు మాత్రం అందుకు భిన్నం ఫ్రిజ్…
Read More » -
Health
సెలెబ్రేట్స్ ఎక్కువగా ఆల్కలీన్ వాటర్ తాగుతారు, ఆ రహస్యం ఏంటో తెలుసా..?
నీటిని సరఫరా చేసే కంపెనీల మాటలు నమ్మి ఆయా కంపెనీల నీటిని కొనుగోలు చేస్తుంటాం. నిజానికి, పీహెచ్‌ తక్కువగా గానీ, ఎక్కువగా గానీ ఉండే వాటర్ తాగడానికి…
Read More » -
Health
చక్కెర ఎక్కువగా తింటే ఈ భయానక వ్యాధి వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.
రోజుకు 67 గ్రాములు అంతకన్నా ఎక్కువ చక్కెర తీసుకునేవారికి కుంగుబాటు ముప్పు 23 శాతం ఎక్కువ. తీపి పానీయాలు తీసుకున్నప్పుడు మూడ్, ఉత్సాహం పెరిగినట్టు అనిపిస్తుంది. వీటిల్లో…
Read More » -
Health
ఉదయాన్నే వీటిని తింటే చాలు రక్తహీనత సమస్య శాశ్వతంగా తగ్గిపోతుంది.
రక్తహీనత ఉన్నవారికి శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందులు ఎదురవుతుంటాయి. కొద్ది నిమిషాలు నడిచినా లేదా తేలికపాటి శారీరక శ్రమ చేసినా శ్వాస తీసుకోలేకపోతుంటారు. ఈ సమస్య ఉంటే రక్తహీనత…
Read More » -
Health
వైద్యులు ఈ ఆకు కూరను ఎక్కువగా ఎందుకు తినమంటారో తెలుసా..?
బచ్చలికూరలో విటమిన్ ఎ, సి, ఇ మరియు కె, మెగ్నీషియం, ఫోలేట్, పొటాషియం, ఐరన్ మరియు కాపర్ పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఇది ఒమేగా 3 కొవ్వు ఆమ్లాలు,…
Read More » -
Health
వీటిని తింటుంటే మధుమేహం, అల్జీమర్స్, క్యాన్సర్, గుండె సమస్యలు శాశ్వతంగా తగ్గిపోతాయి.
నల్ల ఎండుద్రాక్షలో ప్రోటీన్, పిండి పదార్థాలు, ఫైబర్, చక్కెర, కాల్షియం, సోడియం, పొటాషియం, మెగ్నీషియం, ఐరన్, విటమిన్ సి వంటి అనేక పోషకాలు ఉంటాయి. రక్తహీనత గుండె,…
Read More » -
Health
ఈ కాలంలో చన్నీటి స్నానం చేస్తే గుండెపోటు, పక్షవాతం వచ్చే ప్రమాదం ఉందా..?
చలికాలం వచ్చిందటే బాత్ రూంలోకి వెళ్లి కుళాయిని తిప్పాలన్నా, చల్లటి నీటిని తాకాలన్నా జంకుతాం. ఉదయం వేళ చల్లటి నీటిని తాకగానే మన బాడీలో వెబ్రేషన్స్ వచ్చేస్తాయి.…
Read More » -
Health
ఈ లక్షణలు కనిపిస్తే నిర్లక్ష్యం చేయొద్దు, అది క్యాన్సర్ సంకేతాలు కావొచ్చు
క్యాన్సర్ అనేది శరీరంలోని ఓ అవయవానికి, కణజాలంలో మొదలయ్యే వ్యాధి. ప్ర‌పంచ‌వ్యాప్తంగా జ‌నాల‌ను బ‌లితీసుకుంటున్న వ్యాధుల్లో క్యాన్సర్ మ‌హ‌మ్మారిది రెండో స్థానం. ఒక్క కణజాలంలో మొదలైన ఈ…
Read More »