అవకాడో
-
Health
ఈ కాలంలో ఖచ్చితంగా తినాల్సిన పండు ఇదే. ఈ ప్రయోజనాలు తెలిస్తే ఖచ్చితంగా తింటారు.
అవకాడోలు సాధారణంగా స్థానిక మార్కెట్లో అందుబాటులో ఉండదు. ఇవి ఎక్కువగా సూపర్ మార్కెట్లలోనే లభ్యమవుతాయి. అవకాడో తినడం చాలా శ్రేయస్కరం, ఈ పండులో అనేకమైన పోషకాలు ఉంటాయి.…
Read More » -
Health
ఈ అద్భుతమైన పండు తింటే ఏ హాస్పిటల్, మందుల అవసరమే రాదు.
అవకాడోలో కేలరీలు, ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వు కారణంగా బరువు పెరిగే వారికి చాలా మంచి పండుగా పరిగణిస్తారు. ఈ పండు కొవ్వులు, పిండి పదార్థాలకు మంచి మూలం, విదేశీ…
Read More » -
Health
వారానికి రెండు ఈ కాయలు తింటే జీవితంలో గుండె జబ్బులు రానేరావు.
వెన్న పండులో అధిక శాతం క్రొవ్వు ఉంటుంది. అందుచేత వెన్న పండు గుజ్జును హోటళ్లలో చికెన్, ఫిష్, మటన్ కూరల్లో, సాండ్ విచ్చెస్, సలాడ్లలోను ఉపయోగిస్తారు. వెన్న…
Read More »