అధిక రక్తపోటు
-
Health
మునగ పువ్వులను ఇలా చేసి తింటే.. కొన్ని రోజుల్లోనే అధిక రక్తపోటు పూర్తిగా తగ్గిపోతుంది.
మునగ పువ్వులు రోగనిరోధక శక్తిని పెంపొందించడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. వీటిని డైట్‌లో చేర్చుకోవడం వల్ల పలు రకాల ఇన్‌ఫెక్షన్లు తగ్గుతాయి. మునగ పువ్వులలో యాంటీ-ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా…
Read More » -
Health
ఈ కాలంలో హై బీపీ ఉన్న వారు ఈ తప్పులు చేయకూడదు. ఎందుకంటే..?
ఆధిక రక్తపోటు ఉన్నవారిలో 80% మందికి సరైన చికిత్స అందడం లేదు. దేశాలు ట్రీట్‌మెంట్ ప్రోగ్రామ్స్ ఇంప్రూవ్ చేయగలిగితే, 2023 – 2050 మధ్య కాలంలో 7.6…
Read More » -
Health
చేప గుడ్లు గురించి ఈ విషయాలు తెలిస్తే.. తెలిస్తే అస్సలు వదలరు.
చాలాసార్లు మనం మార్కెట్‌కి వెళ్లి చేపలను కొని వారితో కట్ చేయిస్తుంటాం. ఒక్కోసారి కొన్ని చేపల కడుపులో చేప గుడ్లు ఉంటాయి. వాటిని మనం తెలియక చెత్త…
Read More » -
Health
అధిక రక్తపోటును నిమిషాల్లోనే తగ్గించే పొడి ఇదే. ఎలా వాడలో తెలుసా..?
అధిక రక్తపోటు మనకు ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు అంటే గుండె సంబంధిత వ్యాధులైన ఊబకాయం, మధుమేహం, మూత్రపిండాల వ్యాధుల లాంటివి తీవ్రమైనపుడు కనిపించే లక్షణం. మన దేశంలో…
Read More » -
Health
BP సమస్య ఉన్నవారు చేపలను తినకూడదా..? అసలు విషయమేంటంటే..?
రక్తపోటు అనేది రోగం కాదు, రోగ లక్షణం కాదు. ఒక వ్యక్తి ఆరోగ్య పరిస్థితిని సంక్షిప్తంగా వర్ణించటానికి వైద్యులు నాలుగు జీవ లక్షణములను వాడతారు. అవి శరీరపు…
Read More » -
Health
ఎన్నో పోషకాలకు నిలయం ఈ కాయలు, మధుమేహం ఉన్నవారు ఒకసారి తింటే చాలు.
ఇక పండ్లలలో అద్భుతమైన పోషకాలు కలిగిన వాటిలో బ్లూబెర్రీస్ ఒకటి. ఇవి చర్మాన్ని మెరిసేలా చేస్తాయి. సహాజమైన చక్కెరలను కలిగి ఉంటాయి. అలాగే జ్ఞాపక శక్తిని పెంపొదిస్తాయి.…
Read More »