అతి నిద్ర
-
Health
అతి నిద్ర వల్ల వచ్చే ఆరోగ్య సమస్యలు ఏంటో తెలుసా..? మీ గుండె కాకుండా మెదడు కూడా..?
తక్కువగా నిద్రపోవడమే కాదు, ఎక్కువగా లేదా అతిగా నిద్రించడం కూడా ఆరోగ్యానికి హానికరమేనని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. అవును, రోజుకి 7 నుంచి 9 గంటల కంటే…
Read More »