పండ్లు
-
Health
ఈ పండ్లు తింటుంటే చాలు, సహజంగా శరీరంలో హిమోగ్లోబిన్ భారీగా పెరుగుతుంది.
శరీరం చుట్టూ ఆక్సిజన్‌ను తీసుకెళ్లడంతో సాయపడుతుంది. ఆక్సిజన్‌ను రవాణా చేయడంతో పాటు హిమోగ్లోబిన్ కార్బన్ డై ఆక్సైడ్‌ను ఎర్రరక్త కణాల నుంచి ఊపిరితిత్తుల్లోకి తీసుకువెళ్తుంది. శరీరంలో తగినన్ని…
Read More » -
Health
షుగర్ ఉన్నవారు ఈ పండ్లు తింటే అంటే సంగతులు. పొరపాటున తిన్నాకూడా..?
డయాబెటిస్ ఉందని నిర్ధారణ అయినప్పుడు చాలా ఒత్తిడికి గురవుతాం. నిజానికి మీ ఆరోగ్యంపై దృష్టి కేంద్రీకరించాలని శరీరం సంకేతం ఇస్తుందని మాత్రమే అర్థం చేసుకుంటే మీకు టెన్షనే…
Read More » -
Health
పండ్లు తినేటప్పుడు ఈ తప్పులు చేస్తే కలరా, డయోరియా వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.
పండ్లు మానవుడికి ప్రకృతి ప్రసాదించిన అపురూపమైన వరము. ఆయా సీజన్లలో పండే పండ్లను ఆరగించడం మనకు తరతరాలుగా తెలుసును. అన్నంతో అవసరం లేకుండా ప్రకృతి సిద్ధమైన పండ్లు,…
Read More » -
Health
ఈ పండ్లు తింటే చాలు శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ మొత్తం కరిగిపోతుంది.
ప్రతి ఒక్కరూ ఆరోగ్యంగా జీవించాలని కోరుకుంటారు. అయితే ఆరోగ్యం పట్ల వహించే అజాగ్రత్త కారణంగా రోగాలు పట్టి పీడిస్తున్నాయి. ప్రస్తుతం చాలా మంది అధిక కొలెస్ట్రాల్‌తో బాధపడుతున్నారు.…
Read More » -
Health
మధుమేహులు ఖచ్చితంగా తినాల్సిన పండ్లు ఇవే.
మధుమేహంతో బాధపడుతున్నవారికి పండ్లు సురక్షితమైనవి కావు అనే భావన సరైనదికాదు. వివిధ రకాల పండ్లులో విటమిన్లు, ఖనిజాలు, ఫైబర్ నిక్షేపాలు రక్తంలోని చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడానికి బాగా…
Read More » -
Health
మీరు ఈ పండ్లు తరచూ తింటే రక్తంలో గడ్డలు వెంటనే కరిగిపోతాయి.
రక్తం గడ్డకట్టకముందు గడ్డకట్టించే ద్రవపదార్థాన్ని ప్లాస్మా అంటారు. ఇది లేత పసుపు రంగులో ఉంటుంది. ప్లాస్మాలో 90 శాతం నీరు ఉంటుంది. ప్లాస్మా రక్తంలో 60 శాతం…
Read More »