అన్నం
-
Health
మీరు రోజూ మూడు పూటలా అన్నం తింటున్నారా..? మీకు ఈ వ్యాధులు ప్రమాదం ఉంది.
రోజూ అన్నం తినే వ్యక్తులు కూడా అనేక నష్టాలను ఎదుర్కొంటారని మీకు తెలుసా. కాబట్టి రోజూ అన్నం తింటే వ్యాధుల ముప్పు పెరిగే ప్రమాదం ఉంది. రోజూ…
Read More » -
Health
అన్నం తిన్న తరువాత ఈ పనులు అస్సలు చేయొద్దు. పొరపాటున చేసారో..?
చాలామందికి తరచూ కడుపునొప్పి ఉండడం కూడా జరుగుతూ ఉంటుంది.అయితే దీనికి ప్రధాన కారణం తిన్నది అరగకపోవడం, కడుపు ఉబ్బరంగా ఉండడం అని చెప్పవచ్చు. దీని వలన వాంతులు,…
Read More » -
Health
ఒక నెల రోజు పాటు అన్నం మానేస్తే శరీరానికి బోలెడు లాభాలు. అవేంటో తెలిస్తే..?
అన్నంలో అధిక పరిమాణంలో కార్బోహైడ్రేట్లు లభిస్తాయి. కాబట్టి ప్రతి రోజు తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలోని కార్బోహైడ్రేట్లు శాతం పెరిగే ఛాన్స్‌లు కూడా ఉన్నాయి. అతిగా అన్నం తినడం…
Read More » -
Health
రోజూ మూడు పూటలు అన్నం తింటున్నారా.. ? దానివల్ల కలిగే నష్టాలు తెలుసుకోండి.
ప్రతిరోజు అన్నం తినడం వల్ల కొన్ని రకాల వ్యాధులు సంభవిస్తున్నాయి. అన్నం మాత్రమే కాకుండా అల్పహారాలని కూడా బియ్యంతోనే తయారుచేస్తున్నారు. ఆలయాలలో దేవుడికి సమర్పించే నైవేద్యాలలో, పంచే…
Read More » -
Health
రోజూ అన్నం తింటున్నారా..? మీరు ఆ ప్రమాదంలో పడినట్టే..?
అన్నం ఎక్కువగా తినడం వలన సులభంగా బరువు పెరుగుతారు. అన్నంలో ఉండే క్యాలరీలు బరువు పెరిగేందుకు సహాయపడతాయి. బరువు తగ్గడం కోసం డైటింగ్ చేసేవారు అన్నం తక్కువగా…
Read More » -
Health
షుగ‌ర్ ఉన్నవారు రాత్రి అన్నం తింటే ఏమవుతుందో తెలుసా..?
సాధారణంగా మధుమేహం లేదా చక్కెర వ్యాధిని రక్తంలో మితిమీరిన చక్కెర స్థాయిని బట్టి గుర్తిస్తారు. వైద్య పరంగా చూస్తే.. క్లోమ గ్రంథిగా పిలిచే పాన్‌క్రియాస్‌లో ఇన్సులిన్ హార్మోన్…
Read More » -
Health
రాత్రి పూట అన్నం తింటున్నారా..? చపాతీ తింటున్నారా..? దేనికంటే..?
అన్నంతో కార్బోహైడ్రేట్లు ఎక్కువ మొత్తంలో ఉంటాయి. అలాగే పొటాషియం, కాల్షియం, ప్రోటీన్లు, మెగ్నీషియం, కొవ్వులు కూడా ఉంటాయి. ఇవి మన శరీరానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి కూడా.…
Read More » -
Health
మధుమేహం ఉన్నవారు బాస్మతి రైసు తింటే చాలా మంచిదా..? వైద్యులు ఏం చెప్పారంటే..?
డయాబెటిక్ రోగుల రక్తంలో చక్కెర స్థాయి 600 mg/dl కంటే ఎక్కువగా ఉంటే, ఈ పరిస్థితిని డయాబెటిక్ హైపరోస్మోలార్ హైపర్గ్లైసీమిక్ సిండ్రోమ్ అంటారు. సమాచారం కోసం, ఒక…
Read More »