అనారోగ్య సమస్యలు
-
Health
నిద్రలేమి వల్ల ఎన్ని అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయో తెలుసా..?
రోజుకు ఎనిమిది గంటల నిద్ర అవసరమని చెపుతున్నారు. అప్పుడే శరీరానికి తగిన విశ్రాంతి లభిస్తుందని వివరించారు. మెలకువగా ఉన్నపుడు అలసిపోయిన శరీర అవయవాలు నిద్రలో తిరిగి శక్తిని…
Read More » -
Health
ఇలాంటి ఉప్పుతో ప్రాణాలు పోయే ప్రమాదం ఉంది, WHO సంచలన ప్రకటన.
ఉప్పు భూమిమీద జంతువులన్నింటి మనుగడకు కావలసిన లవణము. ఇది షడ్రుచులలో ఒకటి. ఉప్పులో అత్యధిక శాతం ఉండే రసాయనము సోడియం క్లోరైడ్. ఉప్పు ఆహార పదార్థాలకు రుచిని…
Read More » -
Health
అరటిపండ్లు తినడం వల్ల ఈ అనారోగ్య సమస్యలు వెంటనే తగ్గిపోతాయి.
మీరు రోజువారీ ఆహారంలో అరటిపండును చేర్చుకుంటే మీరు మంచి ఆరోగ్య ఫలితాలను కనుగొంటారు. అరటిపండులో పొటాషియం, మెగ్నీషియం, విటమిన్-ఎ, బి, సి, విటమిన్ బి6 ఉన్నాయి. మీరు…
Read More » -
Health
చేతులు, కాళ్లలో తిమ్మిర్లు వస్తే భవిష్యత్తులో ఏం జరుగుతుందో తెలుసుకోండి.
ఎక్కువసేపు కదలకుండా కూర్చుంటే కాళ్లు తిమ్మిరెక్కుతాయి. అలాగే అరికాలు, అరచేతిలో కూడా తిమ్మిర్లు వస్తుంటాయి. ఇది అందరినీ ఏదో ఓ సందర్భంలో ఇబ్బంది పెడుతూనే ఉంటాయి. అయితే,…
Read More » -
Health
ఎంత ప్రయత్నించినా పిల్లలు పుట్టడం లేదా..? అయితే ఈ విషయాలు మీ కోసమే.
సంతానలేమి సమస్యలకి స్త్రీ, పురుషుల్లో ఎవరైనా కావొచ్చు. అయితే.. చాలా సందర్భాల్లో స్త్రీల ప్రత్యుత్పత్తి వ్యవస్థ కారణంగానే ఈ సమస్య ఎదురవుతుంటుంది. అలాంటివారు ఆహారపు అలవాట్లను మార్చుకోవడం,…
Read More » -
Health
చక్కెర అస్సలు తినకపోతే ఎన్ని సమస్యలొస్తాయో తెలుసా..?
మీరు చక్కెర తినడం మానేసినప్పుడు, మీ శరీరం నెమ్మదిగా ప్రభావితమవుతుంది. మీరు షుగర్ మానేసిన తర్వాత మీరు ఆరోగ్యంగా ఉన్నా లేదా అనారోగ్యంతో ఉన్నారనే దానిపై ఆధారపడి…
Read More » -
Health
ఫ్రిడ్జ్ లో ఈ ఆహారపదార్దాలను మాత్రం అస్సలు పెట్టకండి.
ఫ్రీజర్ లో నిల్వ చేయకూడనివి కూడా కొన్ని ఆహారపదార్థాలు ఉన్నాయి. వాటిని ఫ్రిజ్ లో పెట్టడం అంత మంచిది కాదని నిపుణులు చెబుతున్నారు. వీటిని మాత్రం ఫ్రిజ్…
Read More » -
Health
ఆరోగ్యమని గ్రీన్ టీ తాగుతున్నారా.? ఆరోగ్యనికి ఎంత ప్రమాదమో తెలుసుకోండి.
ఆరోగ్యంగా ఉండొచ్చని గ్రీన్ టీ తీసుకోవడానికి అనేక ప్రయత్నాలు చేస్తున్నారు. అయితే టీని కనీసం ప్రాసెస్ చేయకుండా తయారు చేస్తారు. ఇందులో యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ పుష్కలంగా ఉన్నాయి.…
Read More »