కళ్ల కింద, కనురెప్పల మీద ఇలా కనిపిస్తుందా..? మీ ఆరోగ్యం ఎంత ప్రమాదంలో ఉందొ తెలుసుకోండి.

సాదరణంగా కొలెస్ట్రాల్ రెండు రకాలు, ఒకటి చెడు కొలెస్ట్రాల్ మరొకటి మంచి కొలెస్ట్రాల్. ఈ రెండింటినీ శరీరంలో సమతుల్యం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. అందువల్ల, మీరు మీ శరీరంలోని కొలెస్ట్రాల్ స్థాయికి శ్రద్ధ వహించడం చాలా ముఖ్యం. రక్తంలో అధిక కొలెస్ట్రాల్ ఎక్కువగా శరీరంలో చాలా మార్పులు, హెచ్చరికలు ఉంటాయి. ఇది అధిక రక్తపోటు, గుండెపోటు, కరోనరీ ఆర్టరీ వ్యాధి, ట్రిపుల్ నాళాల వ్యాధి వంటి వ్యాధులకు దారి తీస్తుంది. అయితే శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ రెండు రకాలు. ‘HDL’ మరియు ‘LDL’. మంచి, చెడు కొలెస్ట్రాల్ అని కూడా పిలుస్తారు.

హెచ్‌డిఎల్ స్థాయి ఎంత ఎక్కువగా ఉంటే శరీరానికి అంత మంచిది. కానీ LDL కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి పెరిగినప్పుడే నష్టం. ఈ చెడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి పెరుగుతుంది. రక్త నాళాలలో పేరుకుపోతుంది. ఇది గుండె జబ్బులు, స్ట్రోక్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. అందుకే ఎక్సెస్‌ కొలెస్ట్రాల్‌ విషయంలో జాగ్రత్త వహించాలని వైద్యులు ఎప్పుడూ చెబుతుంటారు. కానీ చాలా సార్లు శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ పెరిగినా దాని గురించే కనిపించదు. ఎందుకంటే చాలా మంది దీని లక్షణాలను గుర్తించరు. అందుకే అదనపు కొలెస్ట్రాల్ లక్షణాలను సమయానికి తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

చెడు కొలెస్ట్రాల్ ఎలివేటెడ్ స్థాయిలు ధమనులలో కొవ్వు నిల్వలను ఏర్పరుస్తాయి. దీని కారణంగా రక్త ప్రసరణకు ఆటంకం ఏర్పడుతుంది. ఒక ‘ఫలకం’ ఏర్పడుతుంది. ఇది తుంటి, కాళ్లు, తొడ కండరాలు వంటి శరీరంలోని వివిధ భాగాలలో నొప్పిని కలిగిస్తుంది. దీనినే ‘పెరిఫెరల్ ఆర్టరీ డిసీజ్’ అంటారు. కాలు నొప్పితో పాటు, పాదాలు వాపు, తిమ్మిరిగా మారుతాయి. ఇవి కూడా కొలెస్ట్రాల్ పెరిగిన సంకేతాలు. కాళ్లు మాత్రమే కాదు.. శరీరంలోని వివిధ భాగాలలో తిమ్మిరి, మూర్ఛలు వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. కళ్ల కింద లేదా కనురెప్పల మీద తెల్లగా లేదా పసుపు రంగులో కనిపించడం కొలెస్ట్రాల్ పెరగడానికి సంకేతం.

ఇది కొలెస్ట్రాల్ సాధారణ లక్షణం. కనురెప్పలపై పసుపు మచ్చలు సులభంగా తొలగిపోవు. అందుకే దీని గురించి తెలుసుకోండి.అధిక కొలెస్ట్రాల్ కారణంగా శరీరంలోని అన్ని భాగాలకు తగినంత ఆక్సిజన్ అందదు. ఇది గుండెపై ఒత్తిడి తెచ్చి ఛాతీ నొప్పికి కారణమవుతుంది. ఇదే కారణంగా కొన్నిసార్లు మెడ, తల వెనుక భాగంలో నిరంతర నొప్పి ఉంటుంది. రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ చేరడం ప్రారంభించినప్పుడు అది గుండెపై ఒత్తిడి తెస్తుంది. ఇది హృదయ స్పందన రేటును కూడా పెంచుతుంది. అంతేకాకుండా మీరు మెట్లు పగలగొట్టినా లేదా వేగంగా నడిచినా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది మొదలవుతుంది.

కొన్నిసార్లు శ్వాస పెరుగుతుంది. ఇది కూడా అధిక కొలెస్ట్రాల్‌కు సంకేతం.ముఖ మొటిమలు ఏర్పడటం.. వేలకొద్దీ సౌందర్య సాధనాలు వాడినా పరిష్కారం దొరకలేదా? లిపిడ్ ప్రొఫైల్‌ని ఒకసారి చెక్ చేసుకోండి. చెడు కొలెస్ట్రాల్, ట్రైగ్లిజరైడ్స్ (ఒక రకమైన కొలెస్ట్రాల్) రక్తంలో పెరగడం, చర్మంపై మొటిమలు, దద్దుర్లు సమస్యలు కనిపిస్తాయి. అదనపు కొలెస్ట్రాల్ సంకేతాలు చర్మంపై అలాగే గోళ్లపై కనిపిస్తాయి. గోళ్లపై నల్ల మచ్చలు కనిపిస్తే, గోళ్ల చిట్కాల వద్ద అదనపు కొలెస్ట్రాల్ పేరుకుపోతోందని తెలుసుకోవాలి.