మీ మెడ చుట్టూ నలుపు పేరుకుపోయిందా..? ఈ చిట్కా పాటిస్తే నిమిషాల్లో మాయం.

ముఖాన్ని టానింగ్ నుంచి కాపాడుకోవడానికి అన్ని రకాల చర్యలు తీసుకుంటున్నా.. మెడ చుట్టూ ఉండే మురికిని మాత్రం నిర్లక్ష్యం చేస్తుంటారు. మెడచుట్టూ చర్మం నల్లగా మారడానికి చాలా కారణాలున్నాయి. ముఖ్యంగా వేసవిలో బలమైన సూర్యకాంతి, అధిక చెమట కారణంగా చర్మం నల్లబడటం ప్రారంభమవుతుంది. అయితే హార్మోన్ల కారణాల వల్ల కూడా కొన్ని ప్రాంతాల్లో చర్మం నల్లబడుతుంది. దీనిని హైపర్‌పిగ్మెంటేషన్ అంటారు. అకాంథోసిస్ నైగ్రికన్స్ అని పిలిచే హార్మోన్ల ప్రభావంతో మెడ చుట్టూ చర్మం నల్లబడటం జరుగుతుంది. వైద్యులను సంప్రదించి కారణం ఏంటనేది తెలుసుకోవాలి.

అయితే, మీ మెడ నల్లబడటానికి హైపర్‌పిగ్మెంటేషన్ కారణం కాదని, సూర్యరశ్మి లేదా పరిశుభ్రత లోపం కారణమని నిర్ధారిస్తే, మీ మెడ చుట్టూ నల్లగా మారిన చర్మాన్ని కాంతివంతం చేయడానికి మీరు కొన్ని ఇంటి నివారణలను ప్రయత్నించవచ్చు, అలోవెరా జెల్.. యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉండే కలబంద చర్మాన్ని పిగ్మెంటేషన్‌కు కారణమయ్యే ఎంజైమ్‌ల కార్యకలాపాలను నిరోధించడం ద్వారా చర్మాన్ని కాంతివంతం చేస్తుంది. ఇది చర్మాన్ని హైడ్రేటెడ్ గా ఉంచుతుంది, మంచి పోషణ అందిస్తుంది. ఎలా ఉపయోగించాలి.. తాజా కలబంద జెల్ తీసుకుని, ఆ జెల్‌ను నేరుగా మీ మెడపై రుద్దండి.

మృదువుగా మసాజ్ చేసి ఇరవై నిమిషాల పాటు అలాగే ఉంచి తర్వాత చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి. మీరు క్రమం తప్పకుండా చేస్తే మంచి ఫలితం ఉంటుంది. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్.. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ చర్మం pH స్థాయిని సమతుల్యం చేస్తుంది. ఇందులో మాలిక్ యాసిడ్ ఉండటం వల్ల చర్మంలోని మృతకణాలు తొలగిపోయి మీ చర్మానికి సహజమైన మెరుపు వస్తుంది. ఎలా ఉపయోగించాలి: రెండు టేబుల్ స్పూన్ల ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ , నాలుగు టేబుల్ స్పూన్ల నీరు తీసుకుని రెండింటిని బాగా కలపాలి. తరువాత, ఒక కాటన్ బాల్ తీసుకుని, ద్రావణంలో ముంచి మీ మెడ చుట్టూ అప్లై చేయండి. పదినిమిషాలు అలాగే ఉంచి నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి.

ఉత్తమ ఫలితాల కోసం, మీరు దీన్ని ప్రతిరోజూ చేయవచ్చు. బంగాళాదుంప రసం..స్కిన్ ట్యానింగ్‌ను తొలగించేందుకు బంగాళదుంప చాలా మేలు చేస్తుంది. మెడ నలుపుదనాన్ని కాంతివంతం చేయడానికి మీరు దీన్ని అప్లై చేసుకోవచ్చు. దీని కోసం, ఒక బంగాళాదుంపను తురుముగా చేసి, దాని రసాన్ని తీయండి. ఆ రసాన్ని మెడకు పట్టించి సర్క్యులర్ మోషన్ లో మసాజ్ చేయాలి. పెరుగులో కలిపి కూడా అప్లై చేసుకోవచ్చు. లేదా బంగాళదుంపలతో నిమ్మరసం కూడా కలుపుకోవచ్చు. చందనం పొడి..గంధపు పొడిని ఉపయోగించి చర్మంపై నలుపును పోగొట్టవచ్చు.

టానింగ్‌ను తొలగించడానికి, పచ్చి పాలను గంధపు పొడిలో కలిపి పేస్ట్‌లా చేసి అప్లై చేయాలి. ఆరిన తర్వాత నీళ్లతో కడుగుతూ మసాజ్ చేయాలి. ఇలా క్రమం తప్పకుండా కొన్ని రోజులు చేస్తే చర్మం మెరిసిపోతుంది. పసుపు- పెరుగు ఫేస్ ప్యాక్‌..పసుపు , పెరుగు ఫేస్ ప్యాక్‌ను అప్లై చేయడం ద్వారా మెడపై పేరుకుపోయిన మురికి తొలగిపోతుంది, మెడపై నలుపుదనం పోయి, మెరుస్తుంది. దీని కోసం, ఒక చెంచా పెరుగులో రెండు చుక్కల నిమ్మరసం, పాలు రెండు చిటికెడు పసుపు కలిపి మందపాటి పేస్ట్ చేయండి. దీన్ని మెడకు బాగా పట్టించి 30 నిమిషాల పాటు అలాగే ఉంచాలి. తర్వాత నీళ్లతో మెడను కడగాలి.