జీవితంలో ఎప్పుడూ సంతోషంగా ఉండాలంటే ఈ అలవాట్లు అలవాటు చేసుకుంటే చాలు.

జీవితంలో ముందుకు కొనసాగడానికి చేసే చాలా పనుల్లో కొన్ని సంతోషాన్ని, సంతృప్తిని ఇస్తాయి. అయితే ఆనందానికి సత్వర మార్గం అంటూ లేదు. కొన్నిసార్లు మన వ్యాపకాలే నిజానికి మనల్ని సంతోషంగా ఉంచేది. మానసిక ఆరోగ్యాన్ని పెంపొందించేలా చేసేది. వీటితో పాటు మన ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లు కూడా మనల్ని ఆనందంగా ఉండేలా చేస్తాయి. అయితే ప్రతి ఒక్కరూ తమ జీవితం సంతోషంగా ఉండాలనే కోరుకుంటారు. కానీ, ఆ సంతోషం మనకు లభించాలి అంటే, దాని కోసం మనవంతు కృషి చేయాలి. కొందరు సంతోషంగా ఉండాలని అనుకున్నా, కొన్ని సమస్యల కారణంగా ఉండలేకపోవచ్చు. కానీ, కొందరు మాత్రం ఎప్పుడూ సంతోషంగా ఉంటారు.

వారు అలా సంతోషంగా ఉండటానికి, కొందరు కొన్ని అలవాట్లు అలవాటు చేసుకుంటారు. మీరు జీవితంలో నిజంగా సంతోషంగా ఉండాలనుకుంటే, మీరు ద్వేషం , ప్రతీకార మనస్తత్వానికి బై చెప్పాలి. క్షమాపణ అత్యంత ఓదార్పునిచ్చే విషయం అలవాటు చేసుకోవాలి. మన మనస్సు స్వేచ్ఛగా ఉండాలంటే క్షమాపణ అవసరమని సంతోషకరమైన మనసులకు తెలుసు. ఆ విధంగా వారు తమకు బాధ కలిగించిన వారిని క్షమించి ముందుకు సాగితే, ఆనందంగా ఉంటారు. ఆఫీసులో కొంత మంది ఉన్నారు, ఏదైనా పనికి సంబంధించిన సూచన ఇచ్చినా, వారు దానిని వ్యక్తిగతంగా తీసుకొని ముడుచుకుంటారు.

కానీ, సంతోషకరమైన వ్యక్తులు గొప్ప క్రీడాస్ఫూర్తితో వారిని అంగీకరిస్తారు. ఏదీ వ్యక్తిగతంగా తీసుకోరు. అలాంటప్పుడు, ఉద్యోగం కోసం అలాంటి సూచన అవసరమని తెలుసుకుని వారు ఉపశమనం పొందుతారు. ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా, నిజంగా, సంతోషంగా ఉండాలి అనుకునేవారు,ప్రతికూల భావాలను విత్తే వ్యక్తులతో సమయం గడపరు. వారు తమ శాంతిని కోల్పోవడానికి ఇష్టపడరు. సాధారణంగా ప్రతికూల వ్యక్తులు ప్రతిదాని పట్ల ప్రతికూల వైఖరిని కలిగి ఉంటారు. మొండితనం ప్రదర్శిస్తారు. సంతోషంగా ఉన్నవారు అతనికి దూరంగా ఉంటారు.

వారు భావసారూప్యత గల వ్యక్తులతో సమయం గడుపుతారు. సానుకూల మూడ్‌లో ఉంటారు. ఎల్లప్పుడూ సంతోషంగా ఉండండి అంటే ఇతరులపై ఆసక్తి కలిగి ఉండటం. వారి సాధనకు సహాయ సహకారాలు అందించాలి. సహకార స్ఫూర్తి ఉన్నప్పుడే మనసులో సంతోషం తన సొంత ఇల్లు. సంతోషంగా ఉన్న వ్యక్తులు దీనిని వీలైనంత వరకు అనుసరిస్తారు. సంతోషంగా ఉన్న వ్యక్తుల లక్షణం ఏమిటంటే వారు నియంత్రించలేని వాటి గురించి ఆలోచించడం మానేయడం. అతని మానసిక స్థితి అతన్ని దాని గురించి ఎక్కువగా ఆలోచించేలా చేస్తుంది.

ఎందుకంటే, వారు అక్కడ ఏదైనా మార్పు లేదా మెరుగుదల తీసుకురాలేకపోతే, దాని గురించి ఆలోచించడం వల్ల ప్రయోజనం లేదని వారు గ్రహించారు. సంతోషంగా ఉన్న వ్యక్తులకు చరిత్ర అవసరం లేదు చరిత్రలో లేదా భవిష్యత్తులో జీవించవద్దు. నేటి క్షణాన్ని అద్భుతంగా గడపడం ఇష్టం. ఇతరులతో పోల్చుకోని గుణం సంతోషంగా ఉన్నవారిలో ఉంటుంది. వారు తమను తాము ఎప్పుడూ నిర్లక్ష్యం చేయరు. వారు తమ కోరికలు , అవసరాల గురించి స్పష్టంగా ఉంటారు.