ప్రపంచంలో భారతీయులే గుండె జబ్బులు ఎక్కువగా వస్తున్నాయో తెలుసా..?

పిడికిలి పరిమాణంలో ఉండే గుండె శరీరంలోని అన్ని అవయవాలకు ప్రతిక్షణం రక్తాన్ని చేరవేయడంలో ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తుంది. కానీ కొందరు దురలవాట్లతో, అనారోగ్యకరమైన జీవనశైలితో గుండె జబ్బులు కొని తెచ్చుకుంటున్నారు. ప్రపంచవ్యాప్తంగా.. ఏటా 1 కోటి 86 లక్షల మందికిపైగా గుండెజబ్బులతో అకాల మరణం చెందుతున్నారు. అయితే యువకులలో గుండె జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉన్న కార్డియో వాస్కులర్ డిసీజ్ (సీవీడీ) అత్యధిక ప్రాబల్యం ఉన్న దేశాల్లో భారతదేశం ఒకటి. ఇటీవలి ప్రభుత్వ రికార్డుల ప్రకారం, దేశంలో ప్రతి సంవత్సరం 25-69 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు గల వారిలో 24.8 శాతం మరణాలకు CVD కారణం అవుతుంది.

ఇటీవల, ఆకస్మిక గుండెపోటు కారణంగా కుప్పకూలిన వ్యక్తుల ప్రసిద్ధ వ్యక్తులు లేదా వైరల్ వీడియోల సంభవంలేదా పార్టీ చేస్తున్నప్పుడు లేదా డ్యాన్స్ చేస్తున్నప్పుడు గుండె ఆగిపోయినట్లు నివేదించబడింది. పరిశ్రమ నివేదికల ప్రకారం, గుండె జబ్బులు దాని పాశ్చాత్య ప్రత్యర్ధుల కంటే ఒక దశాబ్దం ముందుగానే.. తరచుగా ముందస్తు హెచ్చరిక లేకుండానే భారతీయులను తాకుతున్నాయి. హృదయ సంబంధ వ్యాధులతో సహా అనేక దీర్ఘకాలిక వ్యాధులకు పొగాకు వినియోగం ప్రధాన ప్రమాద కారకం.

ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ ప్రకారం, భారతదేశంలో ప్రతి సంవత్సరం దాదాపు 1.35 మిలియన్ల మరణాలు సంభవిస్తున్నాయి. ప్రపంచంలో పొగాకు ఉత్పత్తి, వినియోగదారుల్లో భారతదేశం రెండవ స్థానంలో ఉంది. ధూమపానం గుండె ధమనుల లోపలి పొరను దెబ్బతీస్తుంది, తద్వారా కొలెస్ట్రాల్ చేరడం.. చివరికి అడ్డంకులు ఏర్పడతాయి. గుండె రెండింతలు కష్టపడాల్సి రావడంతో ఇది గుండెపోటు లేదా స్ట్రోక్‌కు దారి తీస్తుంది. హుక్కా, ఇ-సిగరెట్లు, గంజాయి మొదలైన వాటితో సహా ఏ రూపంలోనైనా ధూమపానం చేయడం కూడా హృదయ సంబంధ వ్యాధులకు దారితీస్తుంది. ప్రతిరోజూ, కార్బోహైడ్రేట్ల అసమాన వినియోగం హృదయ సంబంధ వ్యాధులకు దోహదం చేస్తుంది.

ఇతర పేలవమైన ఆహారపు అలవాట్లు, వంట కోసం నూనెను తిరిగి ఉపయోగించడం. తాజా పండ్లు, కూరగాయలను తక్కువగా తీసుకోవడం వంటివి కూడా గుండె ఆరోగ్యానికి దారితీయవచ్చు. వరల్డ్ హార్ట్ ఫెడరేషన్ ప్రకారం, అధిక బరువు ఉన్న వ్యక్తికి టైప్-2 డయాబెటిస్,హైపర్‌టెన్షన్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది, తద్వారా వారికి గుండె జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. ఇతర కారణాలలో నిశ్చల జీవనశైలి, తగినంత నిద్ర లేకపోవడం, అధిక ఒత్తిడి ఉండవచ్చు. వాయు కాలుష్యం పెరుగుదల గుండె వైఫల్యం, అరిథ్మియా, గుండెపోటు, స్ట్రోక్ మొదలైన వివిధ హృదయ సంబంధ రుగ్మతలకు ప్రధాన ప్రమాద కారకాల్లో ఒకటి.

పరిశ్రమ అధ్యయనాల ప్రకారం, కలుషితమైన గాలికి గురికావడం వల్ల గుండెపోటు వచ్చే అవకాశాలు రెట్టింపు అవుతాయి. . ట్రాఫిక్ సంబంధిత వాయు కాలుష్యానికి గురికావడం కూడా రక్తపోటు ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. ఇది చివరికి మధుమేహం, అధిక రక్తపోటును అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. గుండె వైఫల్యం, గుండెపోటు, కంటి సమస్యలు, స్ట్రోక్, మూత్రపిండాల వైఫల్యం వంటి తీవ్రమైన సమస్యలకు దారితీయవచ్చు. జన్యుపరమైన కారణాల వల్ల, ప్రజలు కొరోనరీ ఆర్టరీ వ్యాధికి గురయ్యే అవకాశం ఉంది. కుటుంబ చరిత్రతో పిల్లలకు గుండె జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదం రెట్టింపు. కుటుంబంలో గుండె జబ్బులు ఉన్నవారు సకాలంలో పరీక్షలు చేయించుకోవాలి.