తీపి పదార్థాలు ఎక్కువగా తినడం వల్ల డయాబెటిస్ వస్తుందా ..? అసలు విషయం తెలిస్తే..?

మీరు డయాబెటిస్‌తో బాధపడుతుంటే, మీరు చక్కెరను అస్సలు తినలేరని కాదు. అయితే, ఇది సమతుల్య పరిమాణంలో ఆహారంలో చేర్చబడుతుంది. చక్కెరను తీసుకునేటప్పుడు మీరు మీ ఆహారంలో ప్రోటీన్, కొవ్వును పెంచడం ద్వారా రక్తంలో గ్లూకోజ్ ప్రతిస్పందనను తగ్గించవచ్చు. అయితే ఎక్కువ చక్కెర లేదా స్వీట్లు తినడం వల్ల మధుమేహం వస్తుందని చాలా మంది నమ్ముతారు, అయితే ఇది అతిపెద్ద అపోహ. మెడికల్ న్యూస్ టుడే కథనం ప్రకారం, చక్కెర తినడం వల్ల మధుమేహం రాదు.

అయితే, చక్కెర తినడం వల్ల స్థూలకాయం వస్తుంది, ఇది మధుమేహానికి ప్రమాద కారకం. మధుమేహం గురించిన రెండవ అతి పెద్ద అపోహ ఏమిటంటే లావుగా ఉన్నవారు మాత్రమే మధుమేహంతో బాధపడుతున్నారు. ఇది అలా కానప్పటికీ. సన్నగా, సన్నగా ఉండే వ్యక్తులకు కూడా మధుమేహం రావచ్చు. ఏ బరువు ఉన్నవారికైనా ఈ వ్యాధి రావచ్చు. ఏ వయసు వారైనా దీని బారిన పడవచ్చు.

మధుమేహం చాలా సాధారణ వ్యాధి మరియు దీని కారణంగా చాలా మంది మధుమేహం తీవ్రమైన వ్యాధి కాదని నమ్ముతారు. ఇది పూర్తి అపోహ అయినప్పటికీ. మధుమేహం చాలా తీవ్రమైన వ్యాధి మరియు దీనికి ఖచ్చితమైన చికిత్స లేదు. ఈ వ్యాధి ఒక్కసారి వస్తే, అది వారి జీవితాంతం ప్రజలను ఇబ్బంది పెడుతుంది. ఈ వ్యాధి కారణంగా ఏటా లక్షల మంది చనిపోతున్నారు.

మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు తీపి పదార్థాలను అస్సలు తినకూడదని తరచుగా చెబుతారు, కానీ ఇది నిజం కాదు. షుగర్ పేషెంట్లు కూడా తీపి పదార్ధాలను తక్కువ పరిమాణంలో తినవచ్చు మరియు ఇది వారి శరీరానికి కూడా అవసరం. షుగర్ లెవెల్ తగ్గినా ప్రమాదమే. అటువంటి పరిస్థితిలో, అన్ని వస్తువులను నిర్దిష్ట పరిమాణంలో ఆహారంలో చేర్చాలి.

చాలా మంది హెర్బల్ మరియు నేచురల్ ఉత్పత్తులతో మధుమేహాన్ని పూర్తిగా నిర్మూలించవచ్చు, కానీ ఇది కేవలం అపోహ మాత్రమే. ఒక్కసారి మధుమేహం వస్తే దానిని ఏ ఉత్పత్తి ద్వారా పూర్తిగా నిర్మూలించలేము, దానిని నియంత్రించడం మాత్రమే సాధ్యమవుతుంది. ఇది జీవితాంతం వచ్చే వ్యాధి.