ఫిడ్జ్‌ వాటర్ తాగుతున్నారా..? ఈ అనారోగ్య సమస్యలు రావడం ఖాయం.
కూల్‌ వాటర్ ఎక్కువ తాగితే తలనొప్పి, సైనస్‌ ప్రాబ్లమ్స్‌ వస్తాయి. ఎందుకంటే చల్లని నీళ్లు తాగినప్పుడు బ్రెయిన్‌ ఫ్రీజ్ అవుతుంది. అంటే కొన్ని సెకన్లపాటు నరాలు చల్లపడి జివ్వుమని నొప్పి పుడుతుంది. ఇలా జరిగితే బ్రెయిన్‌ పైన ఎఫెక్ట్‌ పడే ప్రమాదం ఉంది. గుండె, ఊపిరితిత్తులు, జీర్ణ వ్యవస్థలను కంట్రోల్‌ చేసే వాగస్‌ నాడి శరీరంలో మెడ దగ్గర ఉంటుంది. అయితే ఫ్రిడ్జ్‌లోని చల్లటి నీరు తాగడం వల్ల కడుపు నొప్పి వస్తుందని ముజఫర్‌నగర్‌లోని ఖతౌలీ ఇన్‌చార్జి మెడికల్ ఆఫీసర్ డాక్టర్ అవనీష్ సింగ్ చెబుతున్నారు.
వాస్తవానికి, సాధారణ ఉష్ణోగ్రత వద్ద, పెద్ద ప్రేగు కదలికలు జరుగుతాయి. చల్లటి నీటిని తాగితే, దాని కదలిక దెబ్బతింటుంది. దీని వల్ల పొట్టకు సంబంధించిన సమస్యలు వస్తాయి. జీర్ణ సంబంధిత వ్యాధులు, గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యలు తలెత్తుతాయి. శరీర వ్యవస్థ క్షీణిస్తుంది కడుపులో జీర్ణక్రియ కోసం ఏర్పడిన ఆమ్లం సాధారణ ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఏర్పడుతుంది. చల్లటి నీరు దీనిని ప్రభావితం చేస్తుంది. దాంతో మలబద్ధక సమస్యలు తెలత్తుతాయి.
దీని వల్ల శరీర వ్యవస్థ మొత్తం పాడైపోయి అనేక ఇతర వ్యాధులు వచ్చే అవకాశం ఉంది. జలుబు లేదా దగ్గు కూడా రావచ్చు.. చల్లని నీరు తాగడం వల్ల జలుబు లేదా దగ్గు కూడా వస్తుందని డాక్టర్ అవనీష్ సింగ్ చెప్పారు. శీతాకాలంలో వేడి నీరు ఆరోగ్యానికి హానికరం, అదే విధంగా వేసవిలో చల్లని నీరు కూడా హానికరం. ఉష్ణోగ్రతలో వ్యత్యాసం గొంతు నొప్పికి కారణమవుతుంది, ఇది టాన్సిల్స్ కి దారితీస్తుంది అని అనీష్ అంటారు.
చల్లని నీరు గొంతుకు విషం అదే సమయంలో, సహరన్‌పూర్‌కు చెందిన ముక్కు చెవి మరియు గొంతు నిపుణుడు డాక్టర్ మోహన్ సింగ్ ప్రకారం, వేసవిలో ఫ్రిజ్‌లో ఉంచిన చల్లని నీరు గొంతుకు విషం లాంటిది. మీరు చల్లటి నీరు తాగాలనుకుంటే కుండలో నీరు సురక్షితం అని పేర్కొన్నారు. ఎందుకంటే ఇది ఒక నిర్దిష్ట ఉష్ణోగ్రత వద్ద చల్లబడుతుంది. అదే సమయంలో, దాని మట్టి కంటెంట్ కారణంగా, నీటి రుచి కూడా బాగుంటుంది. కుండలో నీరు త్రాగడం వల్ల మీ గొంతుకు హాని కలగదు. ఆరోగ్యం కూడా బాగుంటుంది.
