Life Style
-
ఈ వేసవికాలంలో రోజుకు ఎన్ని లీటర్ల నీరు తాగాలో తెలుసా..?
ప్రతి మనిషి శరీరంలో 65 శాతం వరకు నీరు ఉంటుంది. శరీర బరువులో సగం నీరు శాతం అని చెప్పవచ్చు. ఉదాహరణకు ఒక వ్యక్తి 100 కిలోల…
Read More » -
మంచిదని కాకరకాయ కూరని ఎక్కువగా తింటే ఏమవుతుందో తెలుసా..?
కాకరలో నీరు తక్కువ గా ఉండి పౌష్టికత అధికంగా ఉంటుంది. కాకరలో సోడియం, కొలెస్ట్రాల్ శాతం తక్కువ. థయామిన్, రెబొఫ్లేవిన్, విటమిన్ బి6, పాంథోనిక్ యాసిడ్, ఇనుము,…
Read More » -
ఈ చిన్న సమస్య ఉన్నవారు ఆల్కహాల్ తీసుకుంటే గుండెపోటు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.
మద్యం తాగినప్పుడు పెద్దవారు పొందే ఆనందాన్ని విస్మరించలేం. అనేక దీనిని డిప్రెషన్, వారాంతపు వేడుకలకు నివారణగా కోరుకుంటారు. మీకు ఇష్టమైన అధిక కార్బోహైడ్రేట్ ఆహారాలు, ఆల్కహాల్ తక్కువ…
Read More » -
క్రిప్టిక్ ప్రెగ్నెన్సీ గురించి చాలామందికి తెలియని విషయాలు ఇవే.
క్రిప్టిక్ ప్రెగ్నెన్సీ..మహిళలకు బిడ్డ కదిలిన ఫీలింగ్ లేకపోతే.. క్రిప్టిక్ ప్రెగ్నెన్సీ ఛాన్సెస్ ఉన్నాయని అబ్స్ట్ట్రికల్ ఆస్పెక్ రిసెర్చ్ రిపోర్ట్ స్పష్టం చేసింది. మొదటి సారి గర్భం ధరించిన…
Read More » -
పళ్లు సరిగ్గా శుభ్రం చేసుకోకపోతే గుండె జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.
రోజుకు రెండుసార్లు కనీసం రెండు నిమిషాల పాటు మృదువైన బ్రష్తో మీ దంతాలను బ్రష్ చేయండి. ప్రతి రెండు నెలలకు బ్రష్ మార్చండి. ఇది దంతాలు, చిగుళ్లలో…
Read More » -
భార్య భర్తల మధ్య ఎంత వయసు తేడా ఉండాలో తెలుసా..?
పెళ్ళి అనగా సమాజంలో ఇద్దరు భాగస్వామ్యుల మధ్య హక్కులు,బాధ్యతలను స్థాపించే ఒక చట్టబద్ధమైన ఒప్పందం. వివాహం నిర్వచనం వివిధ సంస్కృతుల ప్రకారం మారుతుంది,కానీ ప్రధానంగా వ్యక్తుల మధ్య…
Read More » -
మొదటి పీరియడ్స్ గురించి కూతురుకి తల్లి ఖచ్చితంగా చెప్పాల్సిన విషయాలు ఇవే.
పీరియడ్స్.. టీనేజ్ లోకి వచ్చిన అమ్మాయిల విషయంలో ఇది మరింతగా ఉంటుంది. ఆ సమయంలో వారి మూడ్ స్వింగ్స్.. తెలియని కొత్త అనుభవం.. తమలో కలుగుతున్న మార్పులు…
Read More » -
మెత్తటి పరుపులపై నిద్రపొతే భవిష్యత్తులో ఏం జరుగుతుందో చుడండి.
మెత్తటి పరుపులపై నిద్రపోతే వెన్ను నొప్పి తగ్గటమే కాక నిద్రను కూడా అది మెరుగు పరుస్తుందని ఈ అధ్యయనం తెలుపుతోంది. గట్టిపరుపులపై పడుకోవడమే మేలనే జనాభిప్రాయానికి భిన్నంగా…
Read More » -
ఈ లైఫ్స్టైల్ ఫాలో అయితే మీరు100 ఏళ్లు బతుకుతారు.
నిన్నటి వరకూ మనతో జాలీగా తిరిగన వ్యక్తి.. ఈ రోజు లేడంటే నమ్మలేని పరిస్థితి. ఎప్పుడు ఏం జరుగుతుందో.. ఎప్పుడు ఉంటామో.. ఎప్పుడు పోతామో తెలియక ప్రజలు…
Read More » -
రోజు ఒక గ్లాసు మజ్జిగ తాగితే ఈ రోగాలు మీకు జీవితంలో రావు.
మజ్జిగలో ప్రొబయోటిక్ బాక్టీరియా ఉంటుంది. అందువల్ల ఉదయాన్నే పరగడుపున మజ్జిగ తాగితే జీర్ణ సమస్యలు మాయమవుతాయి. ముఖ్యంగా కడుపులో మంట, అసిడిటీ, గ్యాస్, అల్సర్ సమస్యలు ఉన్నవారు…
Read More »