Ayurveda

ఈ ఆకులు అమృతంతో సమానం, ఎలా వాడలో తెలుసా..?

ఆధునిక జీవన శైలి కారణంగా చిన్న వయసులోనే మధుమేహం వంటి వ్యాధులకు గురవుతున్నారు. అంతేకాకుండా కొందరిలో రక్తంలో చక్కెర స్థాయి పెరిగి.. కళ్ళు, గుండె, మూత్రపిండాలు, కళ్ళు…

Read More »

ఈ గింజలు తరచూ తింటే రక్తనాళాల్లో కొవ్వు మొత్తం కరిగిపోతుంది.

ఇమ్యూనిటీ సిస్టమ్ ను బలోపేతం చేయడంలో సజ్జలు ఎంతగానో తోడ్పడతాయని చెప్పవచ్చు. ప్రతిరోజూ సజ్జలతో చేసిన వంటకాలు తినడం ద్వారా సులభంగా కొలెస్ట్రాల్ ను నియంత్రించవచ్చు. సజ్జల్లో…

Read More »

తులసి ఆకులను రాత్రి నీళ్లలో నానబెట్టి ఉదయాన్నే తీసుకుంటే ఎంత మంచిదో తెలుసా..?

తులసి ఆకుల్లో ఎన్నో ఔషధ గుణాలున్నాయి. తులసి ఆకులను ఏ రూపంలో తిసుకున్నా ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. ఔషధాల తులసిని ఆయుర్వేదంలో కూడా ఉపయోగిస్తుంటారు. అందుకే…

Read More »

ఈ సహజ మార్గాలు పాటిస్తే చుండ్రు సమస్య జీవితంలో రాదు.

చుండ్రు ఒక రకమైన ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్, చుండ్రు వచ్చినవారికి తలలో ఉన్న చర్మం పొరలుగా మారి తలంతా వ్యాపిస్తుంది. దీని వల్ల తలలో దురద సమస్య వస్తుంది.…

Read More »

ఎర్ర అరటి పండు రోజుకొకటి తింటే చాలు మిమ్మల్ని ఎవ్వరూ ఆపలేరు.

అరటి పండు అంటే ఇది మామూలు అరటిపండు కాదు. సాధారణంగా మనం కూర వండుకునే అరటిపండు చూసి ఉంటాం.. పండిన అరటి పండును తిని ఉంటాం. కానీ…

Read More »

ఈ చెట్టు పువ్వులు, ఆకులు, వేర్లలోని ఔషధ గుణాల గురించి తెలిస్తే ఆశ్చర్యపోతారు.

ఈ మొక్కను వైల్డ్ జాస్మిన్, వింటర్ జాస్మిన్ వంటి రకరకాల పేర్లతో పిలుస్తారు. సాయంత్రం అవగానే చెట్టుకి విచ్చుకున్న పువ్వులను కోయడానికి అమ్మాయిలు పోటీ పడతారు. అయితే…

Read More »