ఈ బీడిలు తాగితే చాలు, దగ్గు ఒక్క దెబ్బకి తగ్గిపోతుంది.

బే ఆకులో ఎన్నో ఔషధ గుణాలు దాగి ఉన్నాయి. వీటిని ఎక్కువగా కూరలు, బిర్యాని చేయడంలో వినియోగిస్తారు. ఇవి ఆహార రుచిని పెంచడమే కాకుండా ఎన్నో ఆరోగ్య సమస్యలని పరిష్కరిస్తాయి. ఇందులో ఉండే పోషకాలు అనేక వ్యాధులని తగ్గిస్తాయి. బే ఆకులు యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. అందువల్ల వీటిని సహజ వైద్యంలో ఉపయోగిస్తారు. ఇవి లారెల్ అనే సతత హరిత మొక్క నుంచి వస్తాయి. వీటిని ఔషధాలలో విరివిగా వాడుతారు. ఆయుర్వేదం ప్రకారం బే ఆకు దగ్గు, అపానవాయువు, మధుమేహం, క్యాన్సర్, కడుపు సమస్యల నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.

అయితే బే ఆకు దగ్గును నయం చేస్తుందని ఎక్కువ లేదా తక్కువ అందరికీ తెలుసు. అందుకే కొందరు ఈ ఆకును వేడి వేడిగా చేసే సమయంలో లోపల వేసి మరిగిస్తారు. మరికొందరు దీనిని ఆహారంతో కలుపుతారు. అయితే మీ దగ్గు త్వరగా తగ్గాలంటే ఈ ట్రిక్ ఉపయోగించవచ్చు. కానీ వైద్యుని సలహా మేరకు మాత్రమే తీసుకోవాలి. వేసవిలో చెమట సమస్య వేధిస్తే.. చలికాలంలో దగ్గు, జలుబు, గొంతునొప్పి వేధిస్తుంది. కొన్నిసార్లు ఛాతీలో కఫం పేరుకుపోయి శ్వాస తీసుకోవడం కష్టమవుతుంది. ఈ సమస్యలన్నింటినీ వదిలించుకోవడానికి ప్రజలు దగ్గు సిరప్‌తో సహా కొన్ని తాత్కాలిక మందులను తాగుతారు.

కానీ ఎక్కువ కాలం సిరప్‌లు తాగడం ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు. అలాగే కొన్ని హోం రెమెడీస్ తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. జలుబును నయం చేయడంలో బే ఆకు కూడా చాలా సహాయపడుతుంది. బే ఆకులు శ్వాసలోపం మరియు దగ్గును తగ్గిస్తాయి. అలాగే, బే ఆకుతో చేసిన బీడీని ఉదయం, సాయంత్రం పొగబెట్టడం వల్ల దగ్గుకు మంచి ఇంటి నివారణ. బే ఆకు దగ్గును నయం చేస్తుందని చాలా తక్కువ మందికి తెలుసు.

అందుకే కొందరు ఈ ఆకును వేడి వేడిగా చేసే సమయంలో లోపల వేసి మరిగిస్తారు. మరికొందరు దీనిని ఆహారంతో కలుపుతారు. అయితే మీ దగ్గు త్వరగా తగ్గాలంటే ఈ ట్రిక్ ఉపయోగించండి. బే ఆకులు శ్వాసకోశ వ్యవస్థను చాలా సులభంగా శుభ్రపరుస్తాయి. జలుబు లేదా దగ్గు అయినా, బే ఆకులు త్వరగా నయమవుతాయి. ఆకులతో బీడీ చేయడం సాధ్యం కాకపోయినా 4 నుంచి 5 ఆకులను నీటిలో వేసి కాస్త చల్లార్చి గుడ్డలో నానబెట్టి ఛాతీపై ఉంచుకోవచ్చు.

లేదంటే రెండు బే ఆకులను తీసుకుని ఒకదానిపై ఒకటి ఉంచండి. ఇప్పుడు సన్నగా చుట్టాలి. అప్పుడు దానిని తీగతో కట్టాలి. అప్పుడు చుట్టిన బే ఆకు తలపై కొంచెం నిప్పు పెట్టండి. తర్వాత ముఖాన్ని వెనక్కి పెట్టి పొగ పీల్చాలి. ఎప్పుడూ ధూమపానం చేయని వ్యక్తులు చాలా జాగ్రత్తగా ధూమపానం చేయాలి. కానీ పిల్లల్లో దగ్గు తగ్గడానికి బీడీని ఎప్పుడూ ఉపయోగించకండి.