ఏ వయసులో మధుమేహం అత్యంత ప్రమాదకరం..? ఆ వయసులో వస్తే ఏం చెయ్యాలంటే..?

నేడు ప్రపంచవ్యాప్తంగా పెద్ద సంఖ్యలో ఈ వ్యాధి బారిన పడుతున్నారు. యువత కూడా బాధితులుగా మారుతున్నారు. అయితే ఈ వయస్సు వారు మధుమేహానికి దూరంగా ఉండాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు. దీర్ఘకాలిక వ్యాధి, మధుమేహం అనేక వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. మారుతున్న జీవనశైలి వల్ల చాలా మంది మధుమేహ వ్యాధి బారిన పడుతున్నారు. అయితే చెడు జీవనశైలి, తప్పుడు ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల మధుమేహం వేగంగా పెరుగుతోంది. నేడు ప్రపంచవ్యాప్తంగా పెద్ద సంఖ్యలో ప్రజలు ఈ వ్యాధి బారిన పడుతున్నారు.

చిన్నారుల నుంచి పెద్దల వరకు ఈ వ్యాధి చాపకింద నీరులా వ్యాపిస్తోంది. యువత కూడా బాధితులుగా మారుతున్నారు. ఈ వయస్సు వారు మధుమేహానికి దూరంగా ఉండాలి. దీర్ఘకాలిక వ్యాధి మధుమేహం అనేక వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. మారుతున్న జీవనశైలి వల్ల నేడు చాలా మంది మధుమేహ వ్యాధి బారిన పడుతున్నారు. యువతలో కూడా ఈ వ్యాధి క్రమంగా పెరుగుతోంది. డయాబెటిక్ అసోసియేషన్ ఆఫ్ బ్రిటన్ ప్రకారం, గత నాలుగు-ఐదు సంవత్సరాలలో, 40 ఏళ్లలోపు వారిలో మధుమేహం కేసులు 23 శాతం పెరిగాయి.

ఈ పరిస్థితి బ్రిటన్ లోనే కాదు భారత్ లోనూ ఉంది. ఈ పరిస్థితి బ్రిటన్ లోనే కాదు భారత్ లోనూ ఉంది. ఇక్కడ కూడా 30-40 ఏళ్ల వయసు వారిలో మధుమేహం వేగంగా పెరుగుతోంది. ఒక నివేదిక ప్రకారం.. టైప్ 2 మధుమేహం వచ్చే ప్రమాదం 45 ఏళ్ల తర్వాత ఎక్కువగా పెరుగుతుంది. ఈ రకమైన మధుమేహం అమెరికాలో 14% మందిలో గుర్తించారు. వీరందరి వయసు 45 నుంచి 64 ఏళ్ల మధ్య ఉంటుంది.

ఈ సంఖ్య 18 నుండి 44 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు వారి కంటే దాదాపు 5 రెట్లు ఎక్కువ. వయసు పెరిగే కొద్దీ మధుమేహం వచ్చే ప్రమాదం కూడా పెరుగుతుంది. టైప్ 2 డయాబెటిస్ 65 ఏళ్లు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్నవారిలో కూడా కనిపిస్తుంది. అన్నింటిలో మొదటిది, మీ జీవనశైలిని మెరుగుపరచండి. తీపిగా ఉండే పదార్థాలకు దూరంగా ఉండాలి.