మీ కాళ్లల్లో ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తున్నాయా..? మీరు ఎంత ప్రమాదంలో ఉన్నారో తెలుసుకోండి.

అధిక కొలెస్ట్రాల్‌తో రక్త నాళాలలో కొవ్వు నిల్వలు పేరుకుపోయి చివరికి, ఈ నిక్షేపాలు పెరుగుతాయి, దీంతో ధమనుల ద్వారా తగినంత రక్తం ప్రవహించడం కష్టతరం చేస్తుంది. కొన్నిసార్లు, ఆ నిక్షేపాలు అకస్మాత్తుగా గుండెపోటు లేదా స్ట్రోక్‌కు కారణమవుతాయి. సంతృప్త కొవ్వు లేదా ట్రాన్స్ ఫ్యాట్స్ తినడం వల్ల అనారోగ్య కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు ఏర్పడతాయి. అయితే ఏంటి డిసీజ్..పెరిఫెరల్ ఆర్టరి డిసీజ్ ఉన్నవారిలో రక్తంలో అధిక స్థాయిలో కొలెస్ట్రాల్ ఉంటుంది. ఈ కొలెస్ట్రాల్ ధమనుల్లో ఫలకాలు ఏర్పడడానికి దారితీస్తుంది. ఈ ఫలకాలు కొవ్వు, సెల్యులార్ వ్యర్థ పదార్థాలు, క్యాల్షియం, ఫైబర్ వంటి మిశ్రమాలతో ఏర్పడుతుంది.

దీనివల్ల ధమనుల్లో రక్తప్రసరణను ఇది అడ్డుకోవడం లేదా ఇరుకుగా మార్చడం చేస్తాయి. అలాంటప్పుడు శరీరంలోని వివిధ భాగాలతో పాటు ముఖ్యంగా కాళ్లకు రక్త ప్రసరణ తగ్గిపోతుంది. అప్పుడు ఈ వ్యాధి వస్తుంది. కాలు నొప్పి మొదటి లక్షణం.. కొందరిలో కాలు నొప్పి వచ్చాక విశ్రాంతి తీసుకుంటారు. విశ్రాంతి తీసుకున్న కొద్ది నిమిషాల్లోనే ఈ కాలు నొప్పి తగ్గిపోతుంది. అంటే దానికి అర్థం వారికి పెరిఫెరల్ ఆర్టరీ డిసీజ్ ఉందని. ఈ వ్యాధి ఉన్నవారిలో అధిక కొలెస్ట్రాల్ అధికంగా ఉందని అర్థం చేసుకోవాలి.

కాళ్లలో తిమ్మిరి పట్టడం, అసౌకర్యానికి గురి కావడం వంటివి కూడా కొన్ని లక్షణాలు. ఈ లక్షణాలు విశ్రాంతి తీసుకోగానే తగ్గిపోతూ ఉంటాయి. అందుకే దీన్ని ఎవరూ పట్టించుకోరు. మనం నడుస్తున్నప్పుడు కండర కణాలు కష్టపడతాయి. కొలెస్ట్రాల్ వల్ల రక్తనాళాలు మూసుకు పోవడం వల్ల కాళ్ళకు రక్తప్రసరణ సరిగా అందదు. అలాంటప్పుడు కండరకణాలు కష్టపడడానికి ఎక్కువ ఆక్సిజన్ అవసరం పడుతుంది. అందుకే అధిక కొలెస్ట్రాల్ ఉన్నవారు నడుస్తున్నప్పుడు లేదా పరిగెడుతున్నప్పుడు, నిల్చున్నప్పుడు కాళ్ల నొప్పులు వస్తాయి.

అదే విశ్రాంతి తీసుకుంటున్నప్పుడు ఆ కణాలకు ఎక్కువ ఆక్సిజన్ అవసరం ఉండదు. కాబట్టి ఆ నొప్పి లేదా అసౌకర్యం తగ్గిపోతుంది. కాళ్ళకు తక్కువ రక్త ప్రసరణ జరగడం వల్ల ఏదైనా శారీరక శ్రమ చేస్తున్నప్పుడు కండరాలు నిస్తేజంగా, నొప్పిగా, తిమ్మిరిగా అనిపిస్తాయి. ఇతర సంకేతాలు.. శరీరంలో అధిక కొలెస్ట్రాల్ పేరుకుపోయినప్పుడు కాలు నొప్పి లేదా కాళ్లలో అసౌకర్యం కాకుండా మరికొన్ని లక్షణాలు కనిపించే అవకాశం ఉంది. రాత్రి సమయంలో పడుకున్నప్పుడు మీ పాదాలు, కాళ్లలో మంట లేదా నొప్పి రావచ్చు.

పాదాల చర్మం చల్లగా కూడా అనిపించవచ్చు. చర్మం రంగులో కూడా మార్పులు రావచ్చు. కాలి పుండ్లు, పాదాల పుండ్లు వచ్చే అవకాశం ఉంది. ఇలాంటి లక్షణాలు ఏవి కనిపించినా అధిక కొలెస్ట్రాల్ ఉందని అర్థం చేసుకోవాలి.